“He participado en todos los retos de Daríana, mi vida es un antes y un después de Dari. Hay habitos que ya forman parte de mi, jamás pensé en amar el café sin azúcar 💝 , la avena , el cacao , huevos forman parte de mi día a día, aún faltan mejorar muchos hábitos y ser constante.

Pero este año en particular , sentí este trabajo, que ella ha logrado en mi , cómo una tabla de salvación. Mi salud ha estado agudamente afectada, he estado hospitalizada, y he realizado tratamientos en casa. Sufro de Cistitis intersticial, es una enfermedad dolorosa, la cual me ha sumergido en muchas ocasiones en depresión. Y para mí sorpresa, el tratamiento encaja al pie de la letra, con el estilo de vida saludable que nos enseña Daríana, alimentación sana, fortalecimiento del suelo pélvico, y más aún, aprender que todo es posible si nace del amor propio.

No siempre tendremos todo a disposición, pero podemos hacer lo mejor con lo tenemos a la mano . Hoy día me encuentro estable, es una lucha diaria que empecé en silencio y gracias a Dari, hoy día es más simple llevar este estilo de vida, por salud 🙏 ❤️ y amor a mi misma.

Daríana López, te quiero para siempre en mi vida. Bendigo todos tus logros”.

 — Karin Cedeño

“Mi experiencia en este programa con Dari es que aprendi ha balancear mis comidas y comer saludable tanto asi que pude salir embarazada y fue tan provechoso para mi ese aprendizaje que ya en el 4 mes post parto quede en el peso que estaba antes de quedar embarazada.

Gracias por tanto es una genia, contagias con esa buena actitud y constancia que tienes, eres una gran inspiracion. Siempre he dicho que tienes mucha energía y dedicación y te admiro un montón 🙏🤗💞”.

 — Yaquelin Sanchez 

“Gracias a ti Dari, sabes he perdido 20 kg . Gran parte fue gracias a ti , porque me enseñaste como debía ser mi alimentación en el déficit calórico. Lo intenté muchas veces hasta que lo logré! No olvido lo que me enseñaste.

Estoy ya solo a 5kg de mi meta, luego de eso el reto es definir y mantenerme así que seguiré de tu mano”.

 — Barbara Mayorca 

“Me quedo con una mayor conciencia a la hora de escoger los alimentos para mis comidas
ME HE SENTIDO satisfecha con la asesoría y con más energía y ganas de hacer las actividades diarias incluyendo actividad física.

Estoy aprendiendo a fortalecer mi fuerza de voluntad en función de tener el control de mi mente y cuerpo para realmente poder ver los resultados que deseo, a demás de los macronutrientes y su importante en el logro de los objetivos en mi cuerpo 🙏🏽

Me encantó que las rutinas son exigentes pero manejables , no son un sin fin de series y repeticiones en las que quedes sin ganas de repetirlo , al contrario sientes el trabajo muscular y ayuda en el proceso de crear el hábito diario.

Despertaste mi curiosidad por los alimentos, la nutrición y como aprovecharlos , porque pueden ser realmente súper simples las comidas pero estar nutriendo correctamente el cuerpo.

En conclusión solo me resta decir GRACIAS porque de verdad antes he hecho otros retos y no he querido seguir porque no son consecuente con las asesorías o porque la exigencia es Muuuuy fuerte desde la adaptación y pues quedaba devastada con los entrenamientos y los postergaba hasta ya no seguirlos , llevas un buen ritmo porque por tu experiencia como Psicóloga nos aportas una asesoría completa, nos ayudas a entrar en conciencia y comprender la importancia no solo de lo físico si no también de lo mental, muchas gracias Dari”.

 — Yosmelis Bandes